bez cukru

[...] się straszna w smaku, podobnie jak herbata, mimo iż kiedyś słodziłem podobnie jak Ty. Smak to w dużej mierze kwestia przyzwyczajenia. Gdybyś dziś zaczął pić kawę z mlekiem bez cukru, gwarantuje Ci, że za pół roku stwierdziłbyś, że kawa z cukrem jest nie dobra. Cola zero czy light, też kiedyś wydawała sie okropna. Na dzień dzisiejszy smakuje mi [...]

[...] ok ale nie podałeś ilości, mam nadzieje że ilość produktów układasz pod swoje zapotrzebowanie. Ryż brązowy/parboiled/basmati. Surówka nie taka ze sklepu tylko sam se zrób i bez cukru czy soli. po treningu 1x(banan + 2 jaja) 2x(50gram ryżu + troche kuraka) 3x(tuńczyk z jakąś surówką) zjedz banana od razu po treningu i tyle! jaja odpuść 30-45min [...]

Cynk w tabletkach też zamierzam kupić. Możecie jakiś konkretny polecić ?? No i czekam na odp co do tych cytryn :P Piłem dzisiaj bez cukru, wykrzywia ale da sie przeżyć :D

bo ogółem herbaty sa bardzo zdrowe i nalezy je pić , ale bez cukru i jakiś tam dodatków typu słodzik

ja ta pije zawsze bez cukru czy to normalna, zielona czy czarna czy inna jakas na sranko i zyje

99% tych soków to shit - cukry, chemia, rakotwórcze substancje, jak np. teflon w Kubusiu jeśli chodzi o soki to na pewno mogę polecić nektar różany bez cukru ( http://www.polskaroza.pl/produkty.php?page=pokaz_produkt&id_produktu=7 ) - dostępny w sklepach ze zdrową żywnością i niektórych spożywczakach

[...] wreszcie wlasciwa(ale ja to jem raczej ...jak mi cos chce albo nie, alo jak mi sie che ugotowac,albo nie,albo ..jak cos mam pod reka albo nie..) acha!pytanie! jogurty 0% bez cukru-czy to produkt c czy p?bo tam orzeciez wiecej wegli jest niz bialka? acha!!i czy nie teraz sie patrzy raczej na GL a nie na GI ?np. marchew(surowa),arbuz,ananas??

Podrobów niestety się nie tykam. Z wodą spoko wiem o tym, chyba też jeszcze zielona herbata bez cukru nie jest zła? Warzywa to wpisałem tylko przykładowo do diety żeby coś było a tak to będę się starał jeść jak najwięcej tego co od tranu to mam w kapsułkach nie wiem czy taki się nadaje, ale jak tak to mam to zamienić za oliwę czy dodatkowe? @ [...]

[...] Tłuszcze : oliwa z oliwek , olej lniany , orzechy włoskie , tran , Omega3 , masło ( w rozsądnych ilościach) , tłuste ryby , żółtka jaj , masło orzechowe (bez cukru np. Sante) , wiórki kokosowe (rozsądne ilości) , pestki dyni , nasiona słonecznika , siemie lniane CO DO TWOICH PYTAŃ , NAJLEPSZY RYŻ BIAŁY ALBO ZIEMNIAKI PO [...]

nie ozna pic cherbaty nawet bez cukru dla czego??

[...] - B 12/T 7,2/ WW 62,4 4 jajka (smażone, gotowane, sadzone - zależy na jakie mam ochote) - B 30/T 23,3/ WW 1,44 1 kromka chleba razowego B 2/ T 0,5/ WW 19,08 kawa/herbata bez cukru 2 posiłek - (w szkole) 10.30-11.00 2-3 kanapki z chlebem razowym+szynka+ogórek/sałata B 15g/ T 8g/ WW 77g 3 posiłek - (na ten nie mam zbyt dużego wpływu) [...]

[...] litr ICE COOL'a i kilka kaw, po miesiacu efekt taki ze po tym tylko zwała była i łeb bolał, to i bralem tabletki na bol glowy do tego, ale tak jakos dziwnie sie po tym czulem ze dalem sobie spokoj. Jeszcze kawa bez cukru ma dobrego kopa, ale to tylko na sesje, tak to szkoda sie ryć - przynajmniej mi, i generalnie wole kawe od tych napojów. pozdro

[...] krem: 3 żółtka 250ml mleka Łyżeczka kawy rozpuszczalnej Płaska łyżka skrobi kukurydzianej + jakieś słodzidło i aromat np. Waniliowy Na biszkopt: 3jajka Opakowanie budyniu bez cukru ( smak jaki wolicie, probowalam i waniliowy i krówkowy-oba pycha) Łyżeczka proszku do pieczenia 2 łyżki mleka +słodzidło Wykonanie: Białka ubijamy, nastepnie [...]

... naturalny bez cukru ... członek-mafia.suple.hardcor.pl

słodycze jako cheat meal kawa ok bez cukru

[...] posiłki tym lepsze i zdrowsze. Żadnych wyrobów mięsnych mocno przetworzonych (kiełbasy, parówki, pieczenie). Żadnych napojów słodzonych typu Cola. Ja nawet soki owocowe (bez cukru) zacząłem rozrabiać pół na pół z wodą. Sery i mleko tylko odtłszczone. Żadnego białego pieczywa - tylko "Wasa", albo chleby żytnie wieloziarniste. Ogólnie [...]

[...] czy 11 )będe sie starał jeśc pełnoziarniste pieczywo 2kromki z jakimś warzywem(pomidor ogórek sałata) z chudym twarogiem / serkiem topionym/wędliną do picia woda lub herbata bez cukru 10-12 II SniadanieSerek homogenizowany jogurt light lub tez chleb z tym co na początku:) 13 Przekąska Jakies warzywo i owoc np Marchewka i Jabołko 15-17 Obiad Tu [...]

[...] 12 czy 11 ) będe sie starał jeśc pełnoziarniste 2)pieczywo 2kromki z jakimś warzywem(pomidor ogórek sałata) z chudym twarogiem / ser żółty /wędliną do picia woda lub herbata bez cukru III to samo co 2 posilek 4)Sniadanie Serek homogenizowany jogurt light lub tez chleb z tym co na początku:)niech bedzie, chociaz lipa 13 Przekąska Jakies warzywo [...]

jak lubisz to pij najlepiej zielona bez cukru nieszkodzi na miesnie

[...] Zdrowsza mase twarogowa mozna zrobic np. mieszajac twarog z cynamonem,odrobina mleka lub jogurtu(zeby nie byl suchy i zbity) i rodzynkami(wtedy będzie można obyc się bez cukru) ewentualnie w ostatecznosci można dodac miodu bądź slodzik(ten juz niezbyt zdrowy). Można tez posmarowac placek najpierw dzemem a potem masa twarogowa i [...]